No último domingo, o terapeuta Herculano Cruz realizou uma imersão nas montanhas de Pico da Cruz, em Santo Antão, que atraiu 40 participantes das ilhas de São Vicente e Santo Antão. O evento teve como objetivo promover um encontro integral entre corpo e mente, utilizando técnicas de respiração para ativar a energia vital e facilitar um processo de cura. Cruz enfatizou a importância da respiração correta, que pode influenciar o bem-estar e a energia ao longo do dia. A imersão ocorreu em um ambiente natural, o que, segundo o terapeuta, potencializa os efeitos das técnicas aplicadas. Desde junho de 2025, Herculano Cruz tem realizado essas experiências ao ar livre, escolhendo locais como Serra Malagueta, Monte Gordo e Pico da Cruz, onde a energia flui com leveza. Ele observou um aumento no interesse dos cabo-verdianos por terapias alternativas, especialmente após a pandemia da Covid-19, que levou muitos a repensarem suas vidas e buscarem alternativas para o bem-estar emocional. As imersões têm atraído pessoas de diversas idades, desde adolescentes a idosos, e a próxima sessão está programada para junho na Serra Malagueta, com o objetivo de ajudar os participantes a se reconectarem com a criança interior e a curarem feridas da infância. Herculano Cruz acredita que a busca por experiências transcendentais está em ascensão, refletindo uma nova era de abertura espiritual entre os cabo-verdianos.
Na Kriolu
· Versão em Kriolu cabo-verdianoTerapeuta faz imersãu na Santo Antão ku 40 participantes na busca di terapias holístikas
Na últimu domingo, terapeuta Herculano Cruz realizô um imersãu nas montanhas di Pico da Cruz, na Santo Antão, ku 40 participantes di ilhas di S. Vicente e Santo Antão. O evento tinha como objetivo promovê um encontro integral entre corpo e mente, usandu técnicas di respiraçon pa ativá energia vital e facilitá um processo di cura. Cruz enfatizô a importância di respiraçon correta, ki pode influenciá bem-estar e energia durante dia.
A imersãu aconteceu na natureza, ki, segundo terapeuta, potencializa os efeitos di técnicas aplicadas. Desde junho di 2025, Herculano Cruz ta realizá essas experiências fora di seu espaço normal, escolhendu locais como Serra Malagueta, Monte Gordo e Pico da Cruz, onde energia flui ku leveza. Ele observô um aumento na procura di terapias alternativas, principalmente pós-pandemia di Covid-19, ki levou muitos a repensá suas vidas e buská alternativas pa bem-estar emocional.
As imersões atraí pessoas di diferentes idades, desde adolescentes até idosos, e a próxima sessão ta programada pa junho na Serra Malagueta, ku objetivo di ajudá participantes a se reconectá ku criança interior e curá feridas di infância. Herculano Cruz acredita ki busca pa experiências transcendentais ta aumentando, refletindu um novu tempo di abertura espiritual entre caboverdianus.
Tradução automática para Kriolu — iniciativa do Kabu Verdi para promover a língua cabo-verdiana no digital.

