O cansaço, frequentemente ignorado, pode levar a consequências graves se não for tratado. A psiquiatra cita que o cérebro necessita de pausas e novidades para funcionar adequadamente. Ignorar os sinais de cansaço, como desmotivação e reclamações constantes, pode resultar em esgotamento emocional e físico. É essencial respeitar os limites do corpo e reconhecer que parar para recuperar forças é um sinal de maturidade emocional, não de fraqueza. Cuidar da saúde mental deve ser uma prioridade, antes que seja tarde demais.