Várias pessoas têm seguido a rotina de tomar banhos matinais na praia da Lajinha, com muitos frequentadores a acordar antes do amanhecer. Francisco Delgado, de 67 anos, mantém este hábito desde jovem, considerando-o importante para a sua qualidade de vida. Outros, como Alcinda Sousa e António Pires, também relatam benefícios físicos e mentais, descrevendo a praia como um 'hospital natural'. A prática não é exclusiva dos residentes, pois emigrantes como Saturnino e Judite Matias também a incorporam nas suas visitas a São Vicente, destacando a energia renovada que sentem após os banhos. A maioria dos frequentadores matinais é composta por pessoas acima dos 50 anos, que preferem tomar banho em áreas específicas da praia.